意外懷孕對許多女性來說可能是一個令人困擾的問題，尤其是在未做好準備的情況下。然而，懷孕了自己怎麼打掉這個問題需要謹慎對待，因為不當的處理方式可能對身體造成嚴重傷害。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，終止妊娠必須在專業醫生的指導下進行，確保安全與合法。

首先，終止妊娠的方式主要有兩種：藥物流產和手術流產。藥物流產適用於懷孕早期（通常為49天內），通過服用特定藥物使胚胎排出體外。這種方式相對簡單，但需要在醫生的監督下進行，以避免藥物副作用或流產不完全的情況。手術流產則適用於懷孕時間較長的情況，常見的方式包括吸宮術和刮宮術，這些手術需要在醫院由專業醫生操作，以確保安全。

需要注意的是，自行嘗試終止妊娠是非常危險的。例如，使用未經醫生處方的藥物或採取不當的物理方法，可能導致大出血、感染甚至不孕等嚴重後果。因此，深圳博愛曙光醫院建議，如果發現意外懷孕，應盡快前往正規醫院進行檢查，並在醫生的指導下選擇適合的終止妊娠方式。

此外，心理支持也是非常重要的。意外懷孕可能帶來焦慮和壓力，深圳博愛曙光醫院提供專業的心理諮詢服務，幫助女性更好地應對這一情況。

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