好多女性都遇到過月經不順嘅問題，有時提早有時遲到，甚至經量忽多忽少。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，如果月經週期紊亂超過3個月，就應該及時睇醫生，排查係咪有內分泌失調、多囊卵巢綜合徵等問題。
對於輕微嘅月經不調，可以試下呢啲日常飲品嚟輔助調理：
1️⃣ 紅棗薑茶：驅寒暖宮，適合手腳冰冷、經期腹痛嘅女性
2️⃣ 玫瑰花茶：疏肝解鬱，對壓力大導致嘅月經推遲有幫助
3️⃣ 黑糖水：補充鐵質，改善經期乏力嘅情況
要特別注意，如果月經不順同時伴有劇烈腹痛、異常出血或突然停經，可能係子宮肌瘤、內膜異位等疾病徵兆，一定要去正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院配備高清四維彩超等先進設備，婦科醫生會根據個人情況制定調經方案。
平時作息規律、減少凍飲同辛辣刺激食物，都係改善月經週期嘅基礎。記住食療只係輔助手段，長期月經紊亂一定要專業介入。
深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
