子宮肌瘤係女性常見嘅良性腫瘤，好多患者都會關心飲食上嘅注意事項。最近有唔少人問：”子宮肌瘤可以喫麥片嗎？” 其實係可以嘅，麥片仲有助於控制子宮肌瘤嘅生長。

麥片含有豐富嘅膳食纖維，可以幫助調節雌激素水平。雌激素過高係誘發子宮肌瘤生長嘅重要因素之一，所以適量食用麥片對子宮肌瘤患者有好處。麥片中嘅B族維生素同礦物質仲可以改善女性嘅整體健康。

不過要注意嘅係：
1. 避免添加過多糖分嘅麥片，高糖飲食可能會加重炎症
2. 最好選擇原味麥片，可以加入少量堅果或水果
3. 每日食用量控制在50-100克左右

深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，子宮肌瘤患者除咗注意飲食外，定期檢查都好重要。如果出現月經量多、腹痛等症狀，應該及時就醫。

對於子宮肌瘤患者嚟講，保持均衡飲食、控制體重、減少壓力都係重要嘅保健措施。麥片作爲健康食品之一，可以放心食用，但都要注意適量原則。

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