尿道發炎系女性常見嘅健康問題,主要症狀包括尿頻、尿急同排尿時有灼熱感。飲對嘢唔單止可以緩解症狀,仲可以預防復發。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒大家,尿道發炎期間嘅飲食好重要,要注意以下幾點:
1. 多飲水:每日飲夠2000ml以上嘅水,可以有效沖走尿道嘅細菌。白開水系最好嘅選擇,唔好等口渴先飲。
2. 飲利尿飲品:比如薏米水、冬瓜湯同埋玉米鬚茶,都可以幫助排尿,減輕炎症。
3. 飲蔓越莓汁:研究顯示,蔓越莓含有嘅成分可以防止細菌黏附喺尿道,減少發炎機會。但要注意選擇無糖嘅純果汁。
4. 避免刺激飲品:咖啡、濃茶、酒精同汽水都會刺激尿道,令症狀加重,發炎期間要戒口。
預防勝於治療,平時要注意個人衛生,同埋唔好忍住尿意。如果症狀持續或者加重,建議儘快去正規醫院睇醫生。深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業嘅醫療團隊,可以爲患者提供精準診斷同個性化治療。
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