子宮環（又稱節育環）係一種有效嘅避孕方法，適合長期避孕嘅女性。深圳博愛曙光醫院婦科提醒，選擇子宮環前要先瞭解唔同類型嘅特性，方便根據個人需求同身體狀況作出適合嘅選擇。

目前常見嘅子宮環主要分為兩大類：含銅子宮環同荷爾蒙子宮環。含銅子宮環（例如T型環、圓環）通過釋放銅離子來幹擾精子活動，達到避孕效果，有效期一般可達5-10年，適合對荷爾蒙敏感嘅女性。而荷爾蒙子宮環（例如曼月樂）則會釋放孕激素，除咗避孕外，仲可以幫助改善月經過多或痛經問題，有效期約3-5年。

深圳博愛曙光醫院婦科專家指出，選擇子宮環時要考慮避孕需求、月經情況同埋有冇婦科疾病。例如，經量多嘅女性可以考慮荷爾蒙環，而希望長期避孕嘅則可以選擇含銅環。另外，子宮環嘅放置同取出都需要由專業醫生操作，以確保安全同效果。定期返醫院檢查子宮環位置同身體狀況都好重要。

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