想知道自己懷孕幾周，最準確嘅方法就係通過末次月經第一日來計算。如果你嘅月經週期比較規律（通常28-30日），從末次月經開始嘅第一日算起，懷孕週數就係目前嘅週數。不過，如果月經唔規律或者唔記得末次月經時間，就可以通過超聲波檢查來確定。

早期超聲波檢查（尤其系6-8周）可以好準確噉測量胎兒大小，從而推算實際懷孕週數。醫生會測量胎兒嘅“頭臀長”（CRL）來判斷發育情況，誤差通常唔超過1周。深圳博愛曙光醫院婦科採用高清超聲設備，幫助準媽媽精準掌握胎兒發育進度。

除咗超聲波，血液HCG檢測都可以輔助判斷懷孕時間。懷孕初期，HCG水平會快速上升，醫生可以根據數值變化估算懷孕週數。但呢種方法冇超聲波咁準確，一般建議配合檢查綜合判斷。

如果發現自己可能懷孕，最好儘早去婦科檢查。早期產檢唔單止可以確認懷孕週數，仲可以排查宮外孕等風險。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業孕早期評估，幫助準媽媽安心度過孕期。

記住：
– 末次月經第一日系計算懷孕週數嘅基礎
– 6-8周超聲波檢查最準確
– 早期產檢好重要，可以及時發現異常情況

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