好多女性生完BB或者年紀大咗之後，可能會發現自己有時會 漏尿，甚至覺得下體有 下墜感，呢啲可能係 子宮脫垂 嘅徵兆。子宮脫垂係指子宮因為盆底肌肉鬆弛而向下移位，嚴重時仲可能影響排尿同排便。如果你都有呢個問題，唔使太擔心，下面 下麪我哋會講解 子宮脫垂漏尿點算好，同埋可以點樣治療。

點解會子宮脫垂漏尿？
子宮脫垂通常同 盆底肌肉鬆弛 有關，常見原因包括：
– 生BB（尤其係順產，盆底肌肉容易受損）
– 更年期（雌激素減少，肌肉彈性下降）
– 長期便祕或用力搬重物（增加盆底壓力）
– 肥胖（腹壓過大）

當子宮向下移位，可能會壓住膀胱，造成 壓力性尿失禁，即係咳嗽、打噴嚏或者大笑時漏尿，影響日常生活。

子宮脫垂漏尿點算好？
如果發現自己有輕微嘅子宮脫垂同漏尿，可以嘗試以下方法改善：
1. 凱格爾運動：收緊盆底肌肉（類似忍尿嘅動作），每日做3組，每組10-15次，長期堅持可以強化肌肉。
2. 控制體重：減輕腹部壓力，避免加重脫垂。
3. 避免搬重物同用力排便：減少盆底肌肉負擔。
4. 使用子宮託：醫生可能會建議用子宮託暫時支撐子宮，適合唔想手術嘅患者。

如果症狀嚴重，例如子宮脫垂導致明顯不適，甚至影響排尿排便，就需要考慮 手術治療。常見嘅手術方法包括 盆底修復術 或者 子宮懸吊術，可以有效改善脫垂同漏尿問題。

去邊度睇醫生？
深圳博愛曙光醫院婦科專科提供 子宮脫垂評估同治療，醫生會根據你嘅情況制定合適嘅治療方案。如果症狀嚴重，建議儘早求醫，避免延誤治療。

溫馨提示：深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供 粵語陪診 同 免費車接 等特色港式服務，方便香港患者就醫。

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