生完BB之後，好多媽媽都會關注身材恢復，但有一個問題容易被忽視——產後子宮脫垂。呢種情況其實好常見，尤其系順產嘅媽媽更容易遇到。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，如果發現陰道有異物感、下墜感，或者小便唔順暢，好可能就係子宮脫垂嘅信號。

乜嘢系產後子宮脫垂？

簡單嚟講，子宮脫垂就係子宮從原本位置下移，甚至可能突出陰道口。主要系因爲懷孕同分娩對盆底肌肉同韌帶造成咗損傷，令到支撐子宮嘅力量變弱。順產、多胎、BB太大、產程過長嘅媽媽風險更高。

點樣判斷自己系唔繫有子宮脫垂？

你可以留意下自己有冇以下症狀：
– 陰道有墜脹感，尤其系企得耐或者做嘢嘅時候
– 陰道口摸到有柔軟嘅腫塊
– 小便困難或者尿頻
– 性交時不適

如果發現以上情況，最好儘快去婦科檢查。深圳博愛曙光醫院有專業嘅盆底功能評估，可以準確判斷脫垂程度。

預防同治療辦法

輕度脫垂可以通過以下方法改善：
– 凱格爾運動：每日堅持做盆底肌鍛鍊，簡單又有效
– 避免提重物同長期便祕
– 產後唔好急住做劇烈運動

如果情況比較嚴重，可能需要：
– 子宮託：一種放入陰道嘅裝置，幫助支撐子宮
– 手術治療：對於重度脫垂，醫生可能會建議手術修復

深圳博愛曙光醫院婦科團隊提醒，產後42天檢查好重要，可以及時發現盆底問題。醫院採用先進嘅修復技術，幫媽媽們恢復健康。

溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）