子宮下垂係一種常見嘅婦科問題，尤其係經歷過自然分娩或者步入更年期嘅女性更容易出現。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，及早發現子宮下垂初期症狀，可以有效預防情況惡化。

子宮下垂初期症狀通常唔會太明顯，但如果你留意到以下幾種情況，就要提高警覺：

1. 下腹有墜脹感：特別係長時間站立或者行路後，會覺得下腹有嘢向下墜嘅感覺。

2. 小便唔順暢：去廁所時可能覺得尿流變弱，或者有排唔清嘅感覺，嚴重時甚至會出現尿滲。

3. 行路唔舒服：行路時會感覺到陰道口有異物感，特別係做運動或者搬重物後更明顯。

4. 性生活不適：進行性行為時可能會感到疼痛或者唔舒服。

5. 腰背痛：久坐或久站後，腰背部會出現不明原因嘅痠痛。

深圳博愛曙光醫院婦科主任指出，子宮下垂初期如果及時治療，效果通常都好好。輕微嘅子宮下垂可以通過骨盆底肌肉訓練（即係凱格爾運動）來改善。呢種運動簡單易做，每日堅持練習，可以有效強化骨盆底肌肉，減輕子宮下垂嘅情況。

對於症狀較明顯嘅患者，醫生可能會建議使用子宮託。子宮託係一種放入陰道內嘅裝置，可以暫時支撐下垂嘅子宮。深圳博愛曙光醫院婦科門診提供專業嘅子宮託配戴指導，確保患者正確使用。

如果情況嚴重，可能就需要考慮手術治療。現代醫學技術進步，子宮下垂手術已經可以通過微創方式進行，創傷小、恢復快。

要預防子宮下垂，日常生活中要注意幾點：
– 避免長期搬抬重物
– 控制體重，避免過胖
– 戒煙，因為吸煙會減弱結締組織
– 產後要做適當嘅骨盆底肌肉訓練

深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富嘅子宮下垂診療經驗，採用國際標準嘅評估方法，為每位患者制定個人化治療方案。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
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