好多女性每個月都會經歷痛經，有人覺得好輕微，有人就會痛到影響日常生活。到底點解會痛經呢？其實痛經分爲原發性痛經同繼發性痛經兩種，主要原因唔同，解決方法亦都唔一樣。

原發性痛經最常見，通常系因爲經期時子宮收縮強烈，導致缺血缺氧而引起疼痛。年輕女性尤其容易出現呢種情況，因爲體內前列腺素分泌過多，刺激子宮收縮。主要症狀包括下腹部陣痛、腰痠、噁心等，但一般唔會伴隨嚴重嘅婦科疾病。

而繼發性痛經就可能系由婦科問題引起，例如子宮內膜異位症、子宮肌瘤或者盆腔炎等。呢種痛經通常會隨住年齡增長越來越嚴重，甚至經期之外都會痛。如果痛經情況突然加重，或者伴隨異常出血、發熱等症狀，就要儘快去正規醫院檢查，深圳博愛曙光醫院婦科專科設備齊全，醫生經驗豐富，可以幫你準確診斷同治療。

想緩解痛經，可以試試以下方法：
1. 熱敷：用暖水袋或者暖貼敷肚，幫助放鬆子宮肌肉。
2. 適量運動：經期前做溫和運動，比如瑜伽或者散步，促進血液循環。
3. 飲食調整：減少生冷、辛辣食物，多補充溫性食物，如薑茶、紅棗等。
4. 藥物輔助：痛得厲害時，可以喺醫生指導下服用止痛藥或短效避孕藥調節激素。

如果痛經嚴重影響生活，建議及早去專業醫院檢查，深圳博愛曙光醫院提供個性化治療方案，幫助女性擺脫痛經困擾。另外，醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。

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