子宮脫垂係一種常見嘅婦科問題，特別係中老年女性身上更容易發生。統計顯示，大約40%嘅產後女性同超過50%嘅更年期女性會有不同程度嘅子宮脫垂現象。雖然呢個問題唔會危及生命，但會嚴重影響日常生活質量，所以及早瞭解同預防好重要。

子宮脫垂嘅概率同好多因素有關。生育次數多、自然分娩、年齡增長、長期便祕、慢性咳嗽、肥胖等，都會增加子宮脫垂嘅風險。產後女性如果冇好好休息同做盆底肌鍛鍊，子宮脫垂嘅概率會明顯升高。更年期後，由於雌激素水平下降，盆底組織變得鬆弛，子宮脫垂嘅情況亦會增多。

如果你經常感覺下腹墜脹、腰痛，或者發現陰道有異物突出，甚至出現尿失禁嘅情況，可能就係子宮脫垂嘅信號。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，早期發現同幹預可以避免病情惡化。輕微嘅子宮脫垂可以通過盆底肌鍛鍊、物理治療或者佩戴子宮託嚟改善；嚴重嘅情況就可能需要手術矯正。

預防子宮脫垂，可以從日常生活做起：
– 產後及時做盆底肌康複訓練
– 避免長期負重或劇烈運動
– 控制體重，減輕腹腔壓力
– 治療慢性咳嗽同便祕問題
– 更年期後定期做婦科檢查

深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業嘅醫療團隊同先進嘅設備，可以爲唔同程度嘅子宮脫垂患者提供個性化治療方案。醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。

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