子宮頸發炎係唔少女性都會遇到嘅問題，通常伴隨住白帶增多、下腹隱痛或者性生活不適等症狀。雖然唔算嚴重疾病，但如果唔及時處理，可能會引發盆腔炎甚至影響生育能力。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，改善子宮頸發炎需要從生活習慣同專業治療兩方面入手。

1. 點解會出現子宮頸發炎？
子宮頸發炎主要同細菌感染有關，常見原因包括：
– 陰道菌羣失衡（例如過度清洗私處）
– 性傳播疾病（如衣原體、淋病）
– 抵抗力下降（熬夜、壓力大）
長期唔理會可能演變成慢性炎症，所以一旦發現白帶異常或有異味，建議盡快睇醫生。

2. 日常生活改善方法
– 保持清潔但唔好過度：每日用清水清洗外陰即可，避免用有香味嘅沐浴露沖洗陰道
– 著透氣棉質底褲：潮濕環境容易滋生細菌，換洗後最好曬太陽消毒
– 暫時避免性生活：急性發炎期間暫停同房，防止反覆感染
– 增強免疫力：適當運動同均衡飲食（多食維生素C豐富嘅生果）

3. 專業治療建議
深圳博愛曙光醫院婦科採用陰道鏡檢查+病原體檢測，準確判斷發炎類型後再對症治療：
– 細菌性感染通常會開抗生素（需完整療程）
– 合併陰道炎時可能配合局部塞藥
– 慢性炎症反覆發作可考慮物理治療（如低溫等離子）

醫生特別提醒：千萬唔好自己買藥亂用，尤其係網上流行嘅「消炎洗液」，錯誤使用反而會破壞陰道自潔功能。如果症狀持續超過一週或伴隨發燒，一定要及時到正規醫院檢查。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）