月經失調係好多女性都會遇到嘅問題，如果月經週期唔穩定、經量過多或過少，甚至突然停經，都可能係身體發出嘅警訊。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，月經失調症狀唔可以忽視，可能同荷爾蒙失調、壓力過大，甚至婦科疾病有關。

常見嘅月經失調症狀
1. 週期異常：正常月經週期大約係28-35日，但如果短過21日或長過35日，就可能係月經失調。
2. 經量異常：經血過多或過少都唔正常，如果每次要用超過10片衛生巾，或者經期持續超過7日，就要注意。
3. 經痛加劇：如果經痛突然變得好嚴重，甚至影響日常生活，可能係子宮內膜異位症或其他問題。
4. 非經期出血：月經之外嘅時間出現出血，可能係荷爾蒙問題或子宮病變嘅信號。

點解會月經失調？
– 荷爾蒙失調：壓力大、作息唔規律、過度減肥都可能影響荷爾蒙分泌。
– 婦科疾病：多囊卵巢綜合症（PCOS）、子宮肌瘤、子宮內膜異位症等都會導致月經紊亂。
– 甲狀腺問題：甲亢或甲減都會影響月經週期。
– 藥物或避孕措施：某些藥物或避孕方式（如避孕藥、子宮環）都可能引起經期變化。

點樣應對月經失調？
如果發現自己嘅月經失調症狀持續超過3個月，最好去睇醫生。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業診斷，包括荷爾蒙檢查、超聲波掃描等，幫你找出病因。醫生會根據個人情況建議治療方式，可能係調整生活方式、藥物治療，甚至手術（如有需要）。

平時可以通過以下方法改善：
– 保持規律作息，減少壓力。
– 均衡飲食，避免過度節食。
– 適量運動，但避免過度劇烈。

如果你嘅月經問題影響生活，記得及早求醫。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港同胞就診。

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