懷孕6週係一個關鍵時期，胎兒嘅心臟開始跳動，器官亦逐漸發育。呢個階段，孕媽咪需要特別注意身體變化同埋生活習慣，確保胎兒健康成長。深圳博愛曙光醫院婦科提醒各位準媽媽，懷孕初期嘅護理好重要，下面 下麪一齊嚟睇下有咩要注意啦！

1. 飲食均衡，補充葉酸
懷孕6週時，胎兒嘅神經系統發育緊，葉酸係必不可少嘅營養素。孕媽咪可以多食深綠色蔬菜、豆類同埋全穀類食物，醫生亦可能會建議服用葉酸補充劑。同時，避免生冷食物同埋未煮熟嘅海鮮，以防食物中毒影響胎兒。

2. 留意身體變化，及時就醫
懷孕初期可能會有輕微出血、噁心或疲勞等症狀，一般係正常現象。但如果出現劇烈腹痛、持續出血或嚴重頭暈，就要即刻去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院擁有專業婦科團隊，可以為孕媽咪提供詳細檢查同埋適當治療。

3. 避免劇烈運動，保持輕鬆活動
懷孕初期胎盤未穩定，不宜進行劇烈運動，但適量散步或孕婦瑜伽可以幫助血液循環，減輕不適。避免提重物或長時間站立，以免增加流產風險。

4. 定期產檢，跟進胎兒發展
懷孕6週後，建議儘早預約產檢，透過超聲波確認胎兒嘅心跳同埋位置。深圳博愛曙光醫院提供先進嘅產檢設備，幫助準媽媽清晰瞭解胎兒嘅健康情況。

最後，孕媽咪記得保持心情放鬆，避免過度焦慮。如果有任何疑問，可以隨時向專業婦科醫生查詢。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳孕媽咪安心就診。

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