子宮下垂係一種常見嘅婦科問題，尤其係生過BB或者更年期後嘅女士更容易出現。如果你感覺到下腹有墜脹感，或者小便唔順暢，可能就要留意係咪子宮下垂嘅徵兆。

子宮下垂嘅症狀
子宮下垂嘅程度唔同，症狀都會有分別。輕微嘅時候可能冇明顯感覺，但隨住情況加重，會出現以下幾種常見症狀：
1. 下腹墜脹感：行路或者企得耐時，會覺得下腹有嘢「墜住墜住」，好似有壓力咁。
2. 小便問題：可能會有尿頻、尿急，甚至係漏尿嘅情況，嚴重時仲可能小便困難。
3. 陰道有異物感：部分女士會感覺到陰道有嘢「凸出嚟」，尤其係用力（例如咳嗽、打噴嚏）時更明顯。
4. 腰背痛：由於子宮位置改變，可能會拉扯到周圍組織，引致腰痠背痛。
5. 性交不適：如果子宮下垂情況嚴重，性交時可能會覺得疼痛或者唔舒服。

點解會子宮下垂？
子宮下垂通常係因為盆底肌肉鬆弛，常見原因包括：
– 生育損傷：自然分娩時，盆底肌肉同韌帶可能會受損，尤其係BB比較大或者產程較長嘅情況。
– 年齡增長：更年期後，雌激素減少，盆底組織變得鬆弛，支撐力下降。
– 長期腹壓增加：例如慢性咳嗽、便祕，或者長期搬重物，都會增加子宮下垂嘅風險。

點樣預防同治療？
輕微嘅子宮下垂可以通過 盆底肌訓練（凱格爾運動） 改善，增強肌肉支撐力。如果症狀較嚴重，醫生可能會建議使用 子宮託 或者進行 手術修復。深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富經驗，可以根據患者嘅情況制定個人化治療方案，幫助女士們恢復健康。

如果你發現自己有類似症狀，建議及早去婦科檢查，避免情況惡化。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅婦科診療服務，幫你詳細評估同治療。

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