好多女性每個月都會經歷痛經嘅困擾，有人覺得痛經係正常現象，忍一忍就過去；亦有人痛到嚴重影響生活。咁痛經到底正唔正常？點樣判斷係生理性定係病理性？深圳博愛曙光醫院婦科專家爲大家詳細解答。

痛經分兩種，唔同情況要區分
痛經主要分爲原發性同繼發性兩種。原發性痛經通常係因爲月經期間子宮收縮引起，冇明顯嘅器質性疾病，多數出現喺青春期女性身上。呢種痛經一般喺經期頭1-2日最明顯，之後會逐漸減輕，屬於正常生理現象。

而繼發性痛經就可能係由婦科疾病引起，例如子宮內膜異位症、子宮腺肌症、盆腔炎等。呢種痛經通常會隨住時間加重，甚至經期結束後仍然持續疼痛。如果痛經越來越嚴重，或者伴隨其他症狀（如經血量異常、非經期腹痛等），就建議儘快去婦科檢查。

點樣緩解痛經？
對於原發性痛經，可以嘗試以下方法緩解：
– 熱敷：用暖水袋敷喺下腹部，幫助放鬆子宮肌肉。
– 適量運動：經期前做溫和運動，如瑜伽或散步，可以改善血液循環。
– 飲食調整：減少生冷、辛辣食物，多飲溫水，適量補充鎂同維生素B6。

如果痛經嚴重影響生活，可以喺醫生指導下服用止痛藥，但唔好長期依賴。

咩時候要睇醫生？
如果痛經出現以下情況，就要及時去婦科檢查：
– 痛經突然加重，或者持續時間延長。
– 伴隨異常出血、發燒、頭暈等症狀。
– 痛經影響到日常活動，甚至無法工作或上學。

深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業團隊，可以爲女性提供詳細檢查同個性化治療方案。如果長期受痛經困擾，建議及早求醫，查明原因。

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