好多女士每個月都會遇到經痛嘅問題，嚴重起來真系痛到坐唔安、企唔樂。其實經痛唔系一定要硬撐，適當用藥可以幫到你緩解不適。咁究竟痛經食咩藥好呢？深圳博愛曙光醫院婦科專家同你分享一啲實用建議。
1. 非處方止痛藥
最常見嘅系非甾體抗炎藥（NSAIDs），比如布洛芬（Ibuprofen）或者撲熱息痛（Paracetamol）。呢類藥可以減輕炎症同疼痛，通常經期開始前1-2日食效果更好。但要注意，長期或者過量服用可能會傷胃，所以最好跟住醫生建議或者說明書服用。
2. 避孕藥
對於經痛嚴重嘅女士，醫生可能會建議服用低劑量避孕藥。避孕藥可以調節荷爾蒙，減少子宮收縮嘅強度，從而減輕疼痛。不過，避孕藥需要醫生處方，唔可以自己亂買亂食。
3. 中藥調理
如果你傾向自然療法，可以試下中藥調理，比如當歸、益母草等，有助活血化瘀、緩解經痛。不過中藥見效比較慢，需要長期調理先有效果，最好先諮詢中醫師。
4. 其他輔助方法
除咗食藥，熱敷下腹部、適量運動同飲暖水都可以幫助舒緩經痛。如果經痛好嚴重，或者伴隨其他症狀（比如異常出血、發燒），就要及時去睇醫生，排除系咪有其他婦科問題。
深圳博愛曙光醫院婦科提醒各位女士，經痛雖然常見，但唔好忽視。如果痛到影響日常生活，建議儘早求醫，等醫生幫你搵出原因同對症下藥。
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