宮腔鏡手術係一種微創婦科手術，創傷小、恢復快，但術後嘅休息時間都要根據個人情況而定。一般嚟講，術後建議休息3-7日，具體要睇手術嘅複雜程度同埋患者嘅身體狀況。

如果係簡單嘅宮腔鏡檢查或小型手術（例如子宮內膜息肉切除），術後通常休息2-3日就可以恢復日常活動。但係如果係較複雜嘅手術，例如子宮肌瘤切除或宮腔粘連分離，就可能需要休息5-7日，甚至更耐。術後初期應避免劇烈運動同重體力勞動，以免影響傷口癒合。

手術後嘅護理都好重要，醫生通常會建議：
1. 避免盆浴同性生活2-4星期，防止感染。
2. 注意個人衛生，保持外陰清潔。
3. 術後可能會有輕微出血或腹痛，屬正常現象，但如果出血量多或疼痛劇烈，就要及時返醫院檢查。

深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，每個人嘅恢復情況唔同，最好根據醫生嘅建議調整休息時間。如果有特殊情況（如術後感染或併發症），休息時間可能會延長。

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