好多女性朋友都會遇到月經量少嘅問題，有時一個月嘅經血量少到得返一兩日，甚至用護墊就夠。咁究竟月經量少係咩原因呢？深圳博愛曙光醫院婦科醫生表示，月經量少可能同以下幾種情況有關：

1. 內分泌失調
最常見嘅原因就係內分泌失調，特別係雌激素水平不足。雌激素係維持子宮內膜正常生長嘅重要激素，如果分泌不足，就會導致子宮內膜變薄，月經量自然減少。壓力大、作息唔規律、過度減肥等都可能導致內分泌失調。

2. 卵巢功能減退
隨着年齡增長，卵巢功能會逐漸下降，特別係接近更年期嘅女性，月經量會明顯減少。但係如果年輕女性出現呢種情況，就要警惕係咪有卵巢早衰嘅問題。

3. 子宮問題
子宮內膜受損、宮腔粘連等子宮問題都會導致月經量少。比如做過人工流產、刮宮手術嘅女性，子宮內膜可能受到損傷，影響月經量。

4. 其他因素
甲狀腺功能異常、貧血、營養不良等都可能引起月經量少。另外，長期服用避孕藥也可能導致月經量減少。

點樣判斷係咪正常？
深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，如果月經量突然減少，或者伴隨住其他唔舒服（比如痛經加重、週期紊亂等），建議儘早去婦科檢查。醫生通常會通過B超、激素六項等檢查來明確原因。

平時可以點樣調理？
– 保持規律作息，避免熬夜
– 均衡飲食，尤其係要攝入足夠嘅蛋白質同鐵質
– 適當運動，但避免過度勞累
– 學會釋放壓力，保持心情愉快

如果調理後情況無改善，建議及時就醫。深圳博愛曙光醫院婦科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以爲女性朋友提供專業嘅診療服務。

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