好多生過BB嘅女士都會遇到一個尷尬問題——鬆弛漏尿，即係當咳嗽、打噴嚏或者運動時，會不自覺咁漏尿。呢個情況唔單止影響日常生活，仲可能令女士們自信心下降。其實，鬆弛漏尿係一種常見嘅產後問題，但並唔代表你要默默忍受，適當嘅治療可以幫你改善情況。
點解會出現鬆弛漏尿？
鬆弛漏尿主要係因為盆底肌肉鬆弛，特別係生BB嘅時候，盆底肌肉同韌帶受到拉扯，導致控制排尿嘅能力減弱。另外，隨住年齡增長，荷爾蒙變化同肌肉自然退化都會令情況惡化。長期唔處理嘅話，仲可能引致更嚴重嘅盆腔器官下垂，所以及早治療好重要。
點樣治療鬆弛漏尿？
1. 盆底肌訓練（凱格爾運動）：呢個係最基礎嘅改善方法，通過收縮同放鬆盆底肌肉，增強肌肉力量。堅持每日做，效果會慢慢顯現。
2. 物理治療：專業嘅物理治療師會用電刺激或者生物反饋療法，幫你更準確咁訓練盆底肌肉。
3. 手術治療：如果情況嚴重，可以考慮微創手術，例如尿道中段吊帶術，幫助加固支撐結構，改善漏尿問題。
深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富嘅鬆弛漏尿治療經驗，會根據每位患者嘅情況制定個人化方案。無論係保守治療定手術，我哋都會確保專業同安全，幫你重拾自信同舒適生活。
如果你都受鬆弛漏尿困擾，唔好猶豫，及早尋求專業幫助，改善生活質量！
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