做完子宮肌瘤手術之後，飲食調理對康復好緊要。好多患者都會問：“手術後唔可以食咩？”今日就等深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家同大家講解下，點樣通過飲食幫助身體更快恢復。
1. 辛辣刺激食物要避免
手術後嘅傷口需要時間癒合，辛辣食物（例如辣椒、胡椒、咖喱）會刺激腸胃，甚至可能引起炎症反應，影響康復進度。建議手術後至少一個月內避免食辛辣嘢，等身體穩定返先再慢慢恢復正常飲食。
2. 油膩同高脂肪食物要控制
油炸嘢、肥肉、高脂肪食物會加重消化系統負擔，手術後嘅身體消化功能可能未完全恢復，食太多油膩嘢容易引起腹脹、消化不良。術後初期建議選擇清淡、易消化嘅食物，例如粥、蒸魚、蔬菜等。
3. 生冷食物要小心
生冷食物（例如刺身、凍飲、雪糕）容易刺激子宮同腸胃，手術後身體抵抗力較低，食生冷嘢可能增加感染風險。手術後頭兩星期儘量飲暖水同食溫熱食物，減少對子宮嘅刺激。
4. 補血食物要適量，避免過早進補
雖然手術後需要補充營養，但唔好一做完手術就大補特補。例如人蔘、當歸等補品可能影響荷爾蒙水平，甚至刺激肌瘤復發。建議術後初期以均衡飲食爲主，等醫生評估後再決定需唔需要額外補充營養。
5. 咖啡同酒精要戒口
咖啡因同酒精會影響血液循環，甚至可能增加術後出血風險。手術後至少一個月內唔好飲酒同飲濃咖啡，等身體完全康復再慢慢恢復正常習慣。
深圳博愛曙光醫院婦科團隊提醒，子宮肌瘤手術後嘅飲食要因人而異，最好根據醫生嘅建議調整。如果有任何疑問，可以隨時諮詢專業婦科醫生，確保康復過程順利。
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