落胎係一個對女性身心都有一定影響嘅過程，無論係自然流產定係人工流產，術後嘅調理都十分重要。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，術後嘅護理唔單止關係身體恢復，更影響日後嘅生育健康，所以一定要認真對待。

落胎後嘅身體變化
落胎後，子宮需要時間恢復，通常會有輕微出血同腹痛，呢啲係正常現象。但如果出血量多過月經，或者持續超過兩週，就要及時就醫。子宮內膜嘅修復一般需要4-6周，期間要避免劇烈運動同性生活，以防感染或再次受傷。

術後調理要點
1. 休息充足：至少臥牀休息2-3日，之後逐漸恢復日常活動，但避免拎重物或過度勞累。
2. 飲食營養：多食富含蛋白質同鐵質嘅食物，例如瘦肉、雞蛋同綠葉菜，幫助身體補血同恢復元氣。
3. 個人衛生：保持外陰清潔，每日用溫水清洗，避免盆浴同遊泳，以防細菌感染。

心理調適同樣重要
好多女性落胎後會有情緒低落甚至自責，呢種情況好常見。家人嘅支持同理解好關鍵，如果情緒持續低落，建議尋求心理輔導。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅心理支持服務，幫助患者度過難關。

幾時需要複診？
術後1-2周應該返醫院複查，通過B超確認子宮恢復情況。如果有發熱、嚴重腹痛或異常分泌物，要立即就醫。定期婦科檢查亦有助於預防日後嘅生育問題。

博愛曙光醫院嘅特色服務
我院婦科擁有經驗豐富嘅醫護團隊，提供個性化嘅術後康複方案。從身體檢查到心理輔導，全程關注患者健康。港澳國際門診更提供粵語陪診同免費接車服務，方便港澳同胞就醫。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）

（全文約600字，關鍵詞“落胎”自然出現4次）