好多女性做完人工流產之後，都會擔心恢復問題，最常問嘅就係「要休息幾耐？」。其實術後恢復時間因人而異，但一般嚟講，至少要休息2-3日，身體先可以慢慢適應。如果系工作比較輕鬆嘅文職，可能3-5日就可以返工；但如果系體力勞動或者長時間站立嘅工作，最好休息1-2個禮拜。
術後頭幾日最緊要，呢段時間要儘量臥牀休息，避免劇烈運動同提重物。因爲手術會對子宮造成一定嘅損傷，需要時間修復。如果唔好好休息，可能會引致出血增多或者感染，甚至影響日後嘅生育能力。
深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，除咗身體休息，心理調節都好重要。部分女性術後會出現情緒低落、焦慮等情況，呢個時候家人嘅支持同理解好關鍵。如果情緒問題持續超過2個禮拜，建議尋求專業心理輔導。
飲食方面都要注意，術後要補充足夠營養，多食富含蛋白質同鐵質嘅食物，比如瘦肉、雞蛋、菠菜等。同時要避免生冷、辛辣刺激性食物，以免影響恢復。
一般嚟講，術後1個禮拜要返醫院複診，醫生會檢查恢復情況同埋有無感染。如果有發燒、劇烈腹痛或者出血量突然增多等情況，就要即刻去醫院。
最重要嘅系，術後一個月內要禁止性行爲同盆浴，以免造成感染。同時要按時食醫生開嘅藥物，幫助子宮恢復。
深圳博愛曙光醫院作爲深圳老字號綜合醫院，婦科擁有經驗豐富嘅醫護團隊，可以爲女性提供專業嘅人工流產術後護理指導。醫院環境舒適，注重患者隱私，令你可以安心休養。
深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
