好多女性朋友都會關心陰道鬆弛嘅問題，尤其係生完BB或者年紀大咗之後，可能會覺得下面 下麪冇以前咁緊實。咁究竟陰道緊縮係咩一回事？係咪真係需要做手術？深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家同你詳細講解。

陰道鬆弛嘅原因
陰道鬆弛主要同幾個因素有關。首先係自然分娩，生BB嘅時候陰道會被撐大，雖然之後會慢慢恢復，但係有啲人可能恢復得唔係太好。其次就係年紀大咗，雌激素水平下降，陰道嘅彈性都會變差。另外，長期便祕、慢性咳嗽呢啲會增加腹壓嘅情況，都會令到盆底肌肉鬆弛。

陰道緊縮嘅方法
如果覺得陰道鬆弛影響到生活，可以嘗試以下幾種方法：
1. 凱格爾運動：呢個係最簡單有效嘅方法，通過收縮盆底肌肉來增強陰道嘅緊實度。每日堅持做，效果都唔錯。
2. 激光治療：用激光刺激陰道黏膜，促進膠原蛋白再生，令陰道恢復彈性。
3. 手術收緊：對於鬆弛比較嚴重嘅情況，可以考慮做陰道緊縮手術。手術會將多餘嘅陰道黏膜切除，再重新縫合，達到收緊嘅效果。

幾時需要睇醫生？
如果覺得陰道鬆弛已經影響到性生活，或者伴隨尿失禁等症狀，就應該及時去睇婦科醫生。深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家會爲你做詳細檢查，根據你嘅具體情況建議最適合嘅治療方法。

日常點樣保養？
平時可以多做凱格爾運動，注意保持良好嘅生活習慣，避免長期便祕同咳嗽。適當補充雌激素，對更年期女性嘅陰道健康都有幫助。

陰道鬆弛其實係好常見嘅問題，唔使太過擔心。關鍵係要搵到適合自己嘅解決方法。如果有任何疑問，建議去正規醫院諮詢專業醫生。

深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號 · 大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。瞭解價格及預約掛號，請諮詢在線醫助。
地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。