好多女性都會遇到子宮下垂嘅問題，尤其係生過BB或者年紀大啲嘅女士。子宮下垂其實就係子宮從原本位置向下移位，嚴重時甚至會突出陰道口，影響日常生活。究竟點解會咁？等我哋一齊瞭解下。

子宮下垂嘅主要原因
1. 懷孕同分娩：自然分娩時，盆底肌肉同韌帶會受到拉扯，如果復原唔好，就容易導致子宮下垂。
2. 年齡增長：隨著年紀大，雌激素水平下降，盆底組織變得鬆弛，支撐力減弱。
3. 慢性便祕或咳嗽：長期用力排便或者咳嗽，會增加腹部壓力，令子宮更容易下垂。
4. 肥胖或搬重物：體重過重或者經常搬重嘢，都會加重盆底負擔。

子宮下垂有咩症狀？
– 下腹墜脹感，尤其係企得耐或者行路時
– 陰道有異物感，嚴重時會摸到突出嘅組織
– 尿頻、尿急，甚至失禁
– 性交不適

如果發現呢啲症狀，建議及早去深圳博愛曙光醫院婦科檢查，醫生會根據情況建議保守治療（如盆底肌訓練）或者手術修復。

點樣預防同改善？
– 多做凱格爾運動：鍛煉盆底肌，增強支撐力
– 控制體重：減輕腹部壓力
– 避免便祕：多喫高纖食物，保持排便暢通
– 唔好長時間搬重嘢

深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號 · 大型綜合醫院，提供專業婦科檢查同治療，仲有粵語陪診同口岸接車等港式服務。有需要可以預約諮詢，及早處理子宮下垂問題。

地址：深圳羅湖區寶安北路2088號