好多媽咪以為剖腹產就唔會出現陰道鬆弛嘅問題，但其實懷孕過程本身已經會令盆底肌受到壓力，導致鬆弛。無論係順產定剖腹產，都有機會出現陰道鬆弛嘅情況，影響夫妻生活同日常生活。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，及早發現同處理可以有效改善問題。
點解剖腹產都會陰道鬆弛？
懷孕期間，隨著胎兒成長，子宮同盆底肌承受嘅壓力越來越大，加上荷爾蒙變化，令肌肉同韌帶變得鬆弛。即使選擇剖腹產，陰道同盆底肌已經因為懷孕而受到影響，所以產後依然可能出現鬆弛問題。
陰道鬆弛有咩徵狀？
– 夫妻生活時感覺唔夠緊緻
– 容易有尿滲（例如咳嗽、打噴嚏時）
– 陰道有下墜感
– 反覆出現尿道炎或陰道炎
改善陰道鬆弛嘅方法
1. 凱格爾運動（盆底肌訓練）
產後可以透過凱格爾運動鍛煉盆底肌，幫助肌肉恢復彈性。方法係收縮陰道同肛門周圍嘅肌肉，每次維持5-10秒，每日做3組，每組10-15次。
2. 物理治療
如果鬆弛情況較嚴重，可以考慮接受盆底肌電刺激治療，透過儀器刺激肌肉收縮，增強肌力。深圳博愛曙光醫院提供專業評估同治療，幫助產後媽媽恢復健康。
3. 陰道緊緻手術
對於嚴重鬆弛嘅情況，醫生可能會建議進行陰道緊緻手術，修復受損組織，改善功能同外觀。手術前需由專業婦科醫生評估，確保安全同效果。
產後護理好重要
無論係順產定剖腹產，產後6-8週都應該返醫院做檢查，評估盆底肌恢復情況。深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富經驗，為產後媽媽提供個人化治療方案，幫助恢復健康。
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