壓力性尿失禁係一種常見嘅婦科問題，尤其係生過BB嘅女性同埋更年期後嘅女士更容易遇到。當你咳嗽、打噴嚏、跑步或者提重物時，如果突然有尿液漏出，呢種情況就係壓力性尿失禁。咁究竟點解會發生呢個問題？又點樣可以改善呢？
1. 壓力性尿失禁嘅主要原因
– 盆底肌肉鬆弛：懷孕同分娩會令盆底肌肉同韌帶受到拉扯，如果復原唔好，就可能導致控制排尿嘅能力變弱。
– 荷爾蒙變化：更年期後，雌激素水平下降，尿道同陰道組織變得薄弱，更容易出現漏尿。
– 肥胖：體重過重會增加腹部壓力，間接令膀胱受壓，增加尿失禁風險。
– 長期便祕或慢性咳嗽：呢啲情況都會增加盆底壓力，久而久之影響尿道控制能力。
2. 點樣判斷自己係咪有壓力性尿失禁？
如果你喺日常活動（如跳躍、大笑）時經常有少量尿液漏出，或者需要頻繁去廁所，咁就可能係壓力性尿失禁。建議及早去婦科檢查，醫生會根據症狀同檢查結果幫你確定情況。
3. 改善方法同治療選擇
– 盆底肌肉訓練（凱格爾運動）：透過收縮同放鬆盆底肌肉，增強控制力，長期堅持可以有效改善症狀。
– 生活方式調整：控制體重、避免拎重物、減少咖啡同酒精攝入，都有助減輕症狀。
– 醫學治療：如果症狀嚴重，醫生可能會建議物理治療、藥物或者微創手術，幫助恢復正常排尿功能。
深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富經驗，可以為患者提供專業評估同個性化治療方案。如果你有壓力性尿失禁嘅困擾，建議及早諮詢醫生，避免問題惡化。
深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號 · 大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。瞭解價格及預約掛號，請諮詢在線醫助。
地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
