應力性尿失禁係一種常見嘅婦科問題，尤其多見於生過BB嘅女性或者更年期後嘅女士。當你咳嗽、打噴嚏、跑步，甚至大笑嘅時候，如果突然有尿液漏出，咁就係典型嘅應力性尿失禁症狀。呢個問題雖然唔會危及生命，但會影響日常生活同自信心，好多女士因為尷尬而唔敢求醫，其實及早治療可以有效改善。
點解會出現應力性尿失禁？
主要原因係盆底肌肉鬆弛，尤其係懷孕同自然分娩嘅過程中，盆底肌肉同韌帶會受到拉扯，導致支撐力下降。另外，更年期後雌激素減少，尿道同陰道組織變得薄弱，亦會增加尿失禁嘅風險。肥胖、長期便祕或者做重體力勞動嘅女性，亦係高危一族。
點樣治療同預防？
– 盆底肌訓練（凱格爾運動）：最簡單有效嘅方法，每日堅持收縮盆底肌肉，可以增強控制力，減少漏尿情況。
– 行為調整：避免拎重物、控制體重、減少咖啡同酒精攝入，都可以減輕症狀。
– 藥物治療：如果盆底肌訓練效果唔明顯，醫生可能會建議使用雌激素藥膏或口服藥物，幫助強化尿道周圍組織。
– 手術治療：對於嚴重嘅患者，可以考慮微創手術，例如尿道中段吊帶術，效果持久且康復快。
深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富經驗，針對應力性尿失禁提供個性化治療方案，幫助女士們重拾自信生活。如果你有類似困擾，建議及早諮詢專業醫生，唔好因為尷尬而拖延治療。
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