好多女性朋友都有過漏尿嘅困擾，尤其係咳嗽、打噴嚏或者運動時，尿液會不自覺流出。呢種情況唔單止影響日常生活，仲可能對心理造成壓力。咁究竟女生漏尿原因係乜？又點樣應對呢？
常見漏尿原因
1. 壓力性尿失禁：最常見嘅一種，通常係由於盆底肌肉鬆弛，導致腹壓增加（如咳嗽、跳躍）時尿液滲出。多見於生育後女性或更年期婦女。
2. 急迫性尿失禁：突然有強烈尿意，來唔切去廁所就漏尿，可能同膀胱過度活躍有關。
3. 混合性尿失禁：同時有壓力性同急迫性尿失禁嘅症狀。
4. 其他因素：如尿道感染、慢性疾病（如糖尿病）或藥物副作用，亦可能導致漏尿。
點樣改善漏尿問題？
– 盆底肌訓練：經常做凱格爾運動（Kegel Exercise）可以強化盆底肌肉，改善控制能力。
– 調整生活習慣：避免攝取過多咖啡因或酒精，減少膀胱刺激。
– 及時就醫：如果漏尿情況嚴重，建議去婦科檢查，醫生可能會根據情況推薦物理治療或藥物幫助。
深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅婦科團隊，提供全面評估同個性化治療方案，幫助女性解決漏尿問題。無論係壓力性定急迫性尿失禁，都可以透過適當嘅方法改善。
如果妳都有類似困擾，不妨及早諮詢醫生，避免問題惡化。
—
深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號 · 大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。瞭解價格及預約掛號，請諮詢在線醫助。
地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
