好多女士对妇科问题都唔敢开口问，一来觉得尴尬，二来又唔知几时要睇医生。其实妇科健康同全身健康一样重要，定期检查同正确护理可以预防好多大问题。今日就同大家分享几个常见嘅妇科小知识，帮你更了解自己身体。
最常见嘅妇科困扰就系阴道炎同月经不调。阴道炎多由细菌、念珠菌感染引起，症状包括分泌物增多、有异味或者痕痒。如果你发现自己用清洁液洗得太频密，或者经常着紧身裤、唔透气嘅内裤，就好容易诱发呢个问题。记住，私密部位唔需要用任何清洁液过度清洗，用清水就足够。另外，月经周期如果突然变得冇规律、量太多或者太痛，都唔好轻视，可能系荷尔蒙失调、子宫肌瘤或者子宫内膜异位症嘅征兆。
宫颈问题都系女性要注意嘅重点。HPV病毒好常见，但唔系所有类型都会致癌。定期做宫颈抹片检查（柏氏抹片）可以及早发现异常细胞，而家仲有HPV疫苗可以预防高危型感染。建议21岁以上、有性生活嘅女士每1-3年做一次宫颈筛查，呢个检查好快又唔痛，千祈唔好怕麻烦。
除咗预防，日常保养都好关键。饮食上尽量少食甜嘢同油炸食物，因为高糖分会助长念珠菌生长。多做运动、保持充足睡眠可以增强抵抗力，内分泌自然稳定。另外，经期期间要勤换卫生巾，最好每2-3小时换一次，避免细菌滋生。
如果你发现自己有异常出血、持续腹痛或者摸到腹部有硬块，就要尽快去睇医生。深圳博爱曙光医院设有专业妇科诊室，由经验丰富嘅医生团队为你做详细检查，而且提供粤语陪诊服务，无论系挂号、见医生定做检查，都有专人用你最舒服嘅语言沟通，唔使担心听唔明。医院位置就近罗湖口岸，落咗关就有接驳车，好方便香港过嚟嘅朋友。
最后提醒一句：妇科检查唔好等到有问题先做。每年抽半日时间做一次全面体检，就系对自己最好嘅保护。记住，女人要对自己好啲，由关注身体开始。
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