子宮下垂，又叫做盆腔器官脫垂，係好多女性（尤其係產後或更年期後）會遇到嘅健康問題。簡單講，即係支撐子宮嘅骨盆底肌肉同韌帶變得鬆弛，令子宮慢慢向下移位，甚至跌出陰道口。到底女人子宮下垂是如何引起的？我哋一齊從婦科專業角度剖析箇中原因。
首先，最常見嘅原因係懷孕同分娩。自然分娩過程中，骨盆底肌肉會受到極大拉扯，尤其係胎兒過大、產程過長或者使用產鉗助產，都會令肌肉同韌帶受損，削弱支撐力。如果產後冇好好做骨盆底肌肉康復訓練，子宮下垂嘅風險就會增加。
其次，年齡增長係另一個關鍵因素。隨住女性進入更年期，體內雌激素水平下降，會令骨盆底組織變薄、彈性減低。呢個自然老化過程，令支撐子宮嘅結構慢慢鬆弛，就好似一條用耐咗嘅橡筋失去拉力。所以，年過五十嘅女性要特別留意。
除咗生育同衰老，長期腹部壓力增加亦會誘發子宮下垂。例如慢性咳嗽（吸煙或氣管敏感引起）、長期便秘需要用大力排便、經常搬重物、或者體重超標令腹腔壓力持續偏高，呢啲因素都會令骨盆底肌肉承受額外負擔，久而久之支撐力減弱。另外，做過多次盆腔手術（如子宮切除術後）都有可能影響周圍組織穩定性。
少數情況係先天性骨盆底結構薄弱，或者因為遺傳因素導致膠原蛋白合成異常，呢啲女性即使未有生育都可能出現子宮下垂。仲有，長期站立工作或者做高強度運動（例如跳躍、舉重）而冇適當保護，都會增加風險。
子宮下垂初期可能冇明顯症狀，但嚴重時會出現腰背酸痛、小腹墜脹感、陰道有異物突出，甚至影響排尿（如漏尿、排尿困難）或排便。如果懷疑自己有呢個問題，建議盡快尋求婦科專業檢查，醫生可以透過臨床檢查同超聲波診斷嚴重程度。
深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富經驗，擅長針對不同程度嘅子宮下垂制定個人化治療方案，包括保守治療（如骨盆底肌肉訓練、子宮托）同微創手術。醫院採用先進設備，全程廣東話陪診，從口岸有專車接送，令香港患者就醫更安心。
如果想了解自己情況屬於邊個階段，或者想知道改善方法，記住要早啲檢查。子宮下垂唔係「忍吓就得」嘅問題，及早介入可以有效控制病情。
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