好多香港女性隨住年紀增長，或者生完BB之後，可能會發現陰道有異物感，甚至摸到有嘢「跌出嚟」，呢個好大機會係子宮脫垂嘅問題。子宮脫垂係指子宮從正常位置沿住陰道向下移位，嚴重嘅時候，子宮頸甚至成個子宮會脫出陰道口，對日常生活造成困擾。但係好多人對呢個病一知半解，甚至唔好意思去睇醫生，結果延誤治療。其實，及早了解症狀同治療方法，係解決問題嘅關鍵。
子宮脫垂嘅常見症狀有幾種，大家可以留意一下。最明顯嘅係陰道口有腫物脫出，初期可能只係喺企得耐、行得耐或者用力之後先出現，瞓低休息就會縮返入去。但病情惡化，腫物就會成日喺出面，影響行路同坐低。另外，腰酸背痛、小腹有墜脹感都好常見，尤其係企得太耐或者攰嘅時候會更嚴重。仲有啲女士會發現排尿困難，成日覺得尿唔乾淨，或者有壓力性尿失禁，即係咳、笑、跑跳嗰陣會漏尿。便秘都係常見問題，因為子宮脫垂會壓住直腸。性生活方面，亦可能因為陰道鬆弛而感到不適或者疼痛。如果你有以上任何一種情況，就應該盡快尋求婦科醫生嘅專業意見。
診斷子宮脫垂，醫生通常會幫你做婦科檢查，評估脫垂嘅程度。治療方法就取決於病情嚴重程度、有冇生育計劃同個人健康狀況。輕度或者中度嘅子宮脫垂，可以考慮非手術治療。例如做盆底肌肉運動，即係凱格爾運動，強化支撐子宮嘅肌肉。另外，使用子宮托（一種放入陰道入面嘅環狀支持物）都可以幫手托住子宮，減輕不適。生活上要避免提重物、長期便秘或者慢性咳嗽，減低腹壓。
如果脫垂情況嚴重，或者非手術治療冇乜效果，就可能需要考慮手術。手術方式有好多種，包括子宮懸吊術、陰道封閉術或者子宮切除術，醫生會根據你嘅具體情況嚟制定個人化方案。無論係保守治療定係手術，及早處理都好重要。因為拖延只會令病情惡化，影響生活質素。
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