子宮下垂，即係盆腔器官脫垂嘅一種，常見於經歷過分娩、年紀增長或者長期腹壓增加嘅女性。簡單講，子宮因為周圍嘅韌帶同肌肉鬆弛，支撐唔住而向下墜，甚至突出陰道口。呢個情況會引起腰痠背痛、下腹墜脹、排尿困難或者失禁，嚴重影響日常生活。好多女士一發現有呢啲症狀就好擔心，但其實子宮下垂係可以有效治療嘅，關鍵係要及早搵婦科醫生檢查。
成因同症狀要清楚
子宮下垂嘅主要成因包括：多次陰道分娩、產後恢復唔好、長期便秘或者慢性咳嗽令腹壓增加、肥胖、以及更年期後雌激素下降令組織變弱。輕度下垂可能冇明顯感覺，但隨住嚴重程度增加，會出現陰道有物體脫出感、性交疼痛、小便頻密或者漏尿。如果出現呢啲情況，就應該去婦科做盆腔檢查，了解脫垂程度。
非手術治療方法
對於輕度至中度子宮下垂，醫生通常會建議先嘗試非手術方式。第一，盆底肌肉訓練（即係凱格爾運動），每日持續收縮放鬆盆底肌，可以強化支撐力。第二，使用子宮托，係一種放入陰道嘅矽膠環，能夠托住子宮，減輕不適，適合唔想手術或者暫未考慮生育嘅女士。第三，改善生活習慣，例如減重、避免提重物、治療便秘同慢性咳嗽，都可以減緩下垂惡化。
手術治療選擇
如果下垂嚴重，或者非手術方法無效，婦科醫生就可能建議手術。常見手術包括子宮懸吊術（將子宮固定返原位）或者子宮切除術（適合已經完成生育且症狀嚴重嘅患者）。而家好多手術可以經陰道或者腹腔鏡進行，創傷細、恢復快。不過，每個人情況唔同，手術前一定要同醫生詳細討論，選擇最適合自己嘅方案。
預防貼士
預防勝於治療。產後要及早做盆底康復，避免過早體力勞動。日常保持大便暢通，控制體重，多做提肛運動。如果已經有輕微下垂，就要定期跟進，避免惡化。
深圳博愛曙光醫院嘅婦科團隊，專注處理各類婦科問題，包括子宮下垂嘅診斷同治療。無論係保守治療定係手術，都會根據你嘅年齡、健康狀況同生育需求，制定個人化方案。及早處理，先可以重拾生活品質。
深圳博愛曙光醫院-30餘年綜合醫院，榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”、“HKG香港信心保證”授牌，提供粵語管家陪診、專車接駁等港式服務。價格諮詢及預約掛號，請諮詢在線客服。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號。
