子宮下垂，又叫做子宮脫垂，係指子宮因為盆底肌肉同韌帶鬆弛，而向下移位，甚至脫出陰道口。好多女性，尤其係產後或者更年期嘅女士，都會面對呢個問題，但初期症狀唔明顯，容易忽略。如果能夠及早發現子宮下垂嘅早期症狀，就可以透過婦科檢查及早介入，避免情況惡化。以下係幾個常見嘅早期信號，各位姊妹要留心。
1. 陰道有下墜感或異物感
呢個係最常見嘅早期症狀。患者會覺得陰道入面好似有嘢「頂住」，或者好似有波仔跌咗出嚟。企得耐、行得多或者搬重嘢之後，呢種感覺會更加明顯。瞓低休息一陣，又會好返啲。如果你成日覺得陰道有脹脹、墜墜嘅感覺，就要諗吓係咪子宮下垂嘅早期信號。
2. 腰骶部酸痛，尤其係攰嘅時候
因為子宮位置改變，會拉扯到周圍嘅韌帶同神經，引起腰背位置酸痛。呢種痛通常係持續性，休息後會減輕，但係一勞動或者企得太耐又會翻發。好多女士以為係「腰骨痛」或者「腎虛」，其實去婦科檢查下，可能發現係子宮下垂引起。
3. 小便或者大便有異常
子宮下垂會影響到膀胱同直腸。早期可能出現小便頻密、急尿、排尿唔乾淨，或者便秘、大便唔暢順。如果你發現自己成日想去廁所，但係又屙得唔多，或者屙完仲有便意，就要留意係咪同子宮下垂有關。嚴重嘅話，甚至會出現壓力性尿失禁，即係咳、笑、跳嘅時候漏尿。
4. 白帶增多或者有血絲
子宮下垂令到宮頸長期暴露喺陰道，會因為摩擦而出現慢性炎症，導致白帶量增多，顏色變黃，甚至帶有血絲。如果你發現自己嘅白帶無端端變多，或者有異味，而且伴有下墜感，就要盡快睇婦科醫生。
5. 性生活時感到不適
子宮下垂會令陰道變短，或者子宮頸位置改變，所以性生活時可能會覺得痛或者唔舒服。如果你同伴侶親密時成日覺得有障礙，或者事後有出血，都應該考慮做婦科檢查。
點樣預防同處理？
首先，產後要避免過早做粗重工作，勤做凱格爾運動（骨盆底肌肉訓練）強化盆底肌。其次，如果體重過重，可以減磅減輕腹部壓力。另外，慢性咳嗽或者便秘都要積極處理，因為呢啲都會增加腹壓，令子宮下垂惡化。
如果你有以上任何一個早期症狀，唔好拖，建議盡快預約婦科檢查。深圳博愛曙光醫院婦科團隊經驗豐富，配備先進檢查儀器，可以幫你準確診斷子宮下垂嘅程度，並制定個人化治療方案。
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