懷孕初期,好多準媽媽都會經歷孕吐,但係每個人嘅感覺同嚴重程度都可能唔同。孕吐一般喺懷孕第5至6周開始,到第12周左右逐漸減輕,但都有少數人會持續更耐。
孕吐嘅常見感覺包括:
1. 噁心感:尤其係朝早起身嘅時候最明顯,聞到某些氣味(例如油煙、香水)或者見到油膩食物,都可能突然想嘔。
2. 實際嘔吐:部分孕婦會真係嘔出嚟,可能係清水、胃酸,甚至係未消化嘅食物。
3. 食慾下降:明明肚餓,但係見到嘢食又冇胃口,甚至覺得反胃。
孕吐嘅原因主要同荷爾蒙變化有關,尤其是HCG(人絨毛膜促性腺激素)水平升高,刺激胃部同消化系統。雖然孕吐唔算嚴重疾病,但係如果嘔吐太頻繁,導致冇法進食、體重下降,甚至出現脫水,就要及時就醫。
深圳博愛曙光醫院婦科提醒,如果孕吐影響日常生活,可以嘗試少食多餐、避開刺激氣味,或者諮詢醫生是否需要補充維生素B6等緩解方法。醫院提供專業產檢同孕期健康管理,幫助準媽媽安穩度過孕期。
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