月經失調係好多女性都會遇到嘅問題，可能表現為週期不規律、經量過多或過少，甚至突然停經。如果你經常遇到呢啲情況，就要留意啦，因為月經失調可能係身體發出嘅健康警號。

月經失調嘅常見原因包括內分泌失調、壓力過大、過度減肥、婦科疾病（如多囊卵巢綜合症）等。長期月經不調可能會影響生育能力，甚至增加其他婦科疾病嘅風險。所以，如果發現月經異常持續超過3個月，建議盡快睇婦科醫生。

深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，及時檢查好重要。醫生一般會通過問診、超聲波檢查同激素水平檢測，幫你搵出月經失調嘅真正原因。根據檢查結果，可能會建議調理內分泌、改善生活方式，或者針對性治療婦科疾病。

為咗預防同改善月經失調，你可以：
– 保持規律作息，避免熬夜
– 適當運動，但唔好過度
– 均衡飲食，避免過度節食
– 學會釋放壓力，保持心情愉快

深圳博愛曙光醫院婦科擁有先進嘅檢查設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供專業嘅診療服務。醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，讓你就醫更安心。

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