子宮下垂係唔少女士都會遇到嘅問題，特別係生過BB、更年期後或者長期做重體力勞動嘅女性。子宮下垂初期症狀往往比較輕微，但如果唔及時處理，可能會逐漸加重。今次就同大家講下子宮下垂初期嘅常見症狀，等你可以及早發現同治療。

子宮下垂初期常見症狀

1. 下腹墜脹感：尤其係長時間站立或者行路之後，會覺得下腹部有種「墜住墜住」嘅感覺，坐低休息會舒服啲。

2. 陰道有異物感：部分女性會覺得陰道入面好似有嘢「凸出嚟」，特別係用力咳嗽、打噴嚏或者排便嘅時候更明顯。

3. 輕微尿頻或尿急：子宮下垂可能會壓住膀胱，導致去廁所次數增多，或者突然好急要去小便。

4. 腰痠背痛：尤其係腰部同骨盆位置，長時間嘅不適可能會影響日常生活。

5. 性交不適：部分女性會覺得性交時有疼痛或者唔舒服嘅感覺。

點解會出現子宮下垂？

子宮下垂主要同骨盆底肌肉鬆弛有關，常見原因包括：
– 生BB（尤其係順產）
– 年齡增長，肌肉韌帶退化
– 長期便祕或者用力排便
– 長期搬重物或者劇烈運動
– 肥胖增加骨盆底壓力

如果發現有症狀，點算好？

若果你發現自己有以上症狀，建議儘早去婦科檢查。深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業團隊，可以幫你評估子宮下垂嘅程度，並提供合適嘅治療方案。初期子宮下垂可以通過骨盆底肌肉鍛煉（凱格爾運動）、物理治療或者佩戴子宮託嚟改善，嚴重情況可能需要手術矯正。

預防同保健貼士

– 多做凱格爾運動，強化骨盆底肌肉
– 避免長期便祕，飲食要多攝取纖維
– 控制體重，減輕骨盆壓力
– 避免提重物或者長時間站立

及早發現同治療子宮下垂，可以有效避免問題惡化。如果你有相關症狀，建議去專業婦科醫生度檢查，確保健康。

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