卵巢早衰（POF）係指女性喺40歲之前卵巢功能衰退，導致月經異常甚至停經。呢種情況唔單止影響生育能力，仲可能引發其他健康問題。如果你懷疑自己可能有卵巢早衰，可以留意以下常見症狀：

1. 月經異常：最早出現嘅症狀通常係月經週期變短或變長，經量減少，甚至突然停經。如果連續3個月以上無月經，就要警惕係咪卵巢早衰。

2. 熱潮紅同盜汗：類似更年期嘅症狀，例如突然面紅、出汗、心跳加快，尤其夜晚特別明顯，影響睡眠質量。

3. 情緒波動大：容易煩躁、焦慮或抑鬱，部分女性會感覺記憶力下降，注意力難以集中。

4. 陰道乾澀同性慾下降：由於雌激素水平降低，可能導致陰道分泌物減少，性生活時感覺疼痛或不適。

5. 骨骼問題：長期雌激素不足會增加骨質疏鬆風險，可能出現腰背痛、關節痛等症狀。

如果發覺自己有上述症狀，建議儘快去婦科做詳細檢查。深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業嘅醫生團隊，可以通過荷爾蒙檢測、超聲波等檢查，準確評估卵巢功能，並提供個性化嘅治療方案。

點樣預防卵巢早衰？
– 保持規律作息，避免長期熬夜同壓力過大。
– 均衡飲食，多攝取富含維生素D同鈣質嘅食物。
– 戒菸同減少飲酒，避免影響卵巢健康。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。