子宮下垂係一種常見嘅婦科問題，尤其系生過BB、更年期後或者長期做粗重工作嘅女性容易發生。如果你發覺自己下身有異樣，可能就係子宮下垂嘅信號。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，及早發現同治療可以避免病情惡化，影響日常生活。

子宮下垂嘅常見症狀

1. 下身有墜脹感：最明顯嘅症狀就係覺得陰道或者盆腔有嘢“墜住墜住”，尤其系企得耐、行得耐或者搬重嘢嘅時候，呢種感覺會更加明顯。

2. 睇到或摸到陰道口有突出物：如果子宮下垂情況較嚴重，部分子宮可能會從陰道口脫出，初期可能系喺用力（如排便、咳嗽）時先會見到，後期甚至可能長期突出，造成摩擦同不適。

3. 尿頻、尿急或排尿困難：由於子宮下垂會壓迫膀胱，可能導致尿頻、尿急，甚至系排尿唔暢順，嚴重嘅情況下仲可能引起尿失禁。

4. 腰痛或下腹不適：子宮下垂可能拉扯到韌帶同周圍組織，引起腰痛或者下腹部隱隱作痛，尤其系長時間站立後症狀會加重。

5. 性交不適或疼痛：子宮下垂可能影響陰道嘅正常結構，導致性交時疼痛或者不適感。

子宮下垂點樣預防同治療？

預防方面，可以注意以下幾點：
– 避免長期搬重物或做劇烈運動
– 產後做盆底肌訓練（如凱格爾運動）幫助恢復肌肉彈性
– 控制體重，減少腹部壓力
– 避免長期便祕，減少用力排便

治療方面，輕微嘅子宮下垂可以通過盆底康復訓練改善，嚴重嘅可能需要手術矯正。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅評估同個性化治療方案，幫助女性恢復健康。

如果你發現自己有以上症狀，建議儘早去婦科檢查，千祈唔好因爲怕尷尬而拖延治療。及早處理，先可以避免更嚴重嘅問題發生。

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