喺香港，子宮環係一種常見嘅避孕方法，適合需要長期避孕嘅女性。子宮環（又稱宮內節育器）係由醫生放入子宮內嘅小型裝置，可以有效防止懷孕，而且唔需要每日記得食藥。對於想選擇穩定又方便嘅避孕方式嘅女性嚟講，子宮環係一個唔錯嘅選擇。

子宮環有邊幾種？
目前市面上主要有兩種子宮環：含銅子宮環同荷爾蒙子宮環。含銅子宮環係透過銅離子阻止精子活動，從而達到避孕效果，有效期長達5至10年。而荷爾蒙子宮環則會釋放少量孕激素，令子宮內膜變薄，減少受孕機會，同時可以改善經痛同經量過多嘅問題，有效期約3至5年。

邊啲人適合放子宮環？
子宮環適合已經生育或計劃長期避孕嘅女性，尤其係唔想依賴避孕藥或安全套嘅人。不過，如果有以下情況，就未必適合使用子宮環：
– 患有急性盆腔炎或性病
– 子宮結構異常
– 對銅或荷爾蒙過敏

放子宮環會唔會好痛？
放子宮環嘅過程通常只需要幾分鐘，醫生會先檢查子宮位置，再放入子宮環。過程中可能會感到少少不適，但多數女性都可以忍受。如果擔心痛楚，可以事先同醫生溝通，選擇局部麻醉或其他舒緩方式。

放完子宮環後要注意啲咩？
放環後1至2星期內，建議避免劇烈運動同性行為，以防子宮環移位。另外，部分女性可能會出現輕微出血或腹痛，通常幾日內會緩解，但如果症狀持續或加劇，就要盡快返醫院檢查。

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