經期混亂係困擾好多女性嘅問題，有人月經遲到早退，有人經量忽多忽少，仲有人會伴隨痛經、腰痠等不適。深圳博愛曙光醫院婦科專家指出，長期經期失調可能影響生育能力同內分泌平衡，建議及早調理。

點解會經期唔準？
現代女性壓力大、作息亂、飲食唔規律，都容易導致氣血失調。中醫認為「月經以時下」先係健康狀態，如果出現「月經先期」（週期短過21日）、「月經後期」（週期長過35日）或者經期腹痛嚴重，都反映身體有失衡問題。常見原因包括：
– 肝鬱氣滯（壓力大、情緒波動）
– 氣血虛弱（減肥過度、營養不良）
– 宮寒血瘀（嗜食生冷、手腳冰涼）

中醫點樣調理經期？
博愛曙光醫院採用「中西醫結合」方式，先通過B超、激素檢查排除器質性病變，再根據體質制定方案：
1. 中藥調理：針對不同證型配製藥方，例如疏肝解鬱嘅逍遙散、溫經散寒嘅艾附暖宮丸
2. 針灸艾灸：刺激三陰交、關元等穴位，改善子宮血液循環
3. 生活指導：教授暖宮操、經期飲食禁忌等實用方法

專家特別提醒，調經需要3-6個月週期，切忌見效就停藥。建議記錄月經週期、經量顏色，覆診時帶給醫生參考。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
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