好多女性都會遇到月經遲遲唔嚟嘅情況，呢個時候可能會考慮催經。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，如果月經延遲超過一週，建議先檢查係咪懷孕或其他健康問題，唔好盲目催經。

點解會月經遲嚟？
月經遲嚟有好多原因，可能係壓力大、作息亂、荷爾蒙失調，甚至係多囊卵巢綜合症等問題。醫生通常會建議先做超聲波或驗血，確定原因再對症治療。

催經方法有邊啲？
1. 西醫方法：醫生可能會開黃體酮等荷爾蒙藥物，幫助子宮內膜脫落，觸發月經。但一定要在醫生指導下使用，唔好自己亂食藥。
2. 中醫調理：中醫可能會用當歸、益母草等藥材，幫助活血調經，適合長期月經不規律嘅人。

日常生活點調整？
– 減少壓力：壓力大容易影響荷爾蒙，試下做運動、冥想放鬆。
– 均衡飲食：避免過度節食，攝取足夠營養，尤其是鐵質同維他命B。

如果試過自然方法都冇效，建議去深圳博愛曙光醫院婦科檢查，專業醫生會幫你制定適合嘅治療方案。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
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