痛經係好多女性都會遇到嘅問題，每個月嘅生理期帶來嘅腹痛、腰痠同不適，嚴重時甚至影響日常生活。中醫認為，痛經多數同「氣血不暢」或「寒凝血瘀」有關，而中藥調理可以幫助改善體質，緩解症狀。

中醫點睇痛經？
中醫將痛經分為「實證」同「虛證」兩大類。實證通常係因為氣滯血瘀或者寒濕凝滯，表現為劇烈腹痛、經血有血塊；虛證則多數係氣血不足或者腎虛，症狀包括隱隱作痛、經血量少、容易疲勞。針對唔同類型，中醫會用唔同嘅中藥方劑進行調理，例如當歸、川芎、益母草等活血化瘀，或者艾葉、桂枝等溫經散寒。

痛經中藥點樣幫到手？
中藥調理嘅優勢在於針對個人體質，唔會一味止痛，而係從根本改善氣血運行。常見嘅中藥方劑包括：
1. 四物湯：適合血虛型痛經，幫助補血調經。
2. 少腹逐瘀湯：針對寒凝血瘀，可以暖宮散寒。
3. 逍遙散：適合情緒壓力大導致嘅氣滯痛經，疏肝解鬱。

深圳博愛曙光醫院中醫婦科點幫你？
深圳博愛曙光醫院嘅中醫婦科團隊經驗豐富，會根據每位患者嘅體質同症狀，制定個人化嘅中藥調理方案。除咗內服中藥，仲會配合針灸、艾灸等療法，幫助緩解痛經。醫院提供舒適嘅就診環境，仲有粵語陪診服務，方便香港同本地患者。

日常生活點預防痛經？
除咗中藥調理，平時都要注意保暖，避免生冷食物，適量運動促進血液循環。經期前可以飲用紅糖薑茶，幫助暖宮。如果痛經症狀嚴重，建議及早求醫，避免延誤治療。

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