月經不調係好多女性都會遇到嘅問題，可能表現為經期提早、推遲、經量過多或過少，甚至伴隨腹痛、頭暈等不適。中醫認為，月經不調同氣血失調、肝鬱脾虛、腎氣不足等因素有關，需要根據個人體質進行辨證調理。

月經不調嘅常見中醫分型
1. 氣血虛弱型：經期延後、經量少、顏色淡，容易疲倦、面色蒼白。中醫通常會用補氣養血嘅方法，例如八珍湯加減。
2. 肝鬱氣滯型：經期不準、經前乳房脹痛、情緒波動大。調理重點係疏肝解鬱，常用逍遙散加減。
3. 腎虛型：經期紊亂、經量少、腰膝酸軟，可能伴隨頭暈耳鳴。中醫會用補腎調經嘅方法，例如歸腎丸加減。

中醫調理月經不調嘅方法
除咗中藥調理，中醫仲會結合針灸、艾灸同飲食建議，幫助改善體質。針灸可以疏通經絡，調和氣血，尤其適合肝鬱或血瘀型嘅患者；艾灸則適合氣血虛弱或宮寒嘅女性，可以溫暖子宮，促進血液循環。

日常調理方面，中醫建議避免生冷食物、保持規律作息，同適量運動，例如瑜伽或慢跑，都有助改善氣血運行。如果月經不調持續唔好轉，建議儘早搵專業中醫師診治，以免影響生育或健康。

深圳博愛曙光醫院婦科中醫團隊，擁有豐富臨牀經驗，擅長運用中醫辨證方法，為女性制定個性化調理方案。無論係月經不調、經痛，定係更年期綜合症，都可以提供專業嘅中醫治療同健康指導。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。