好多女性都會關心自己嘅經期係咪正常，尤其係經期天數嘅問題。究竟正常嘅經期應該維持幾多日呢？深圳博愛曙光醫院婦科醫生表示，一般女性嘅經期持續時間為3-7日，呢個範圍都屬於正常情況。

經期天數受好多因素影響，包括荷爾蒙水平、身體狀況同埋生活習慣等。如果經期少過3日或者超過7日，就可能係身體發出嘅警號。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，經期過短可能同荷爾蒙失調或者子宮內膜過薄有關，而經期過長就可能係子宮肌瘤、內分泌問題或者其他婦科疾病嘅徵兆。

點樣判斷自己嘅經期係咪正常呢？除咗天數之外，仲要留意經血量同埋週期規律性。正常情況下，整個經期嘅總血量應該係20-80毫升，週期則係21-35日為宜。如果你發現自己嘅經期突然變得好長或者好短，又或者經血量異常增多或減少，最好及時去醫院檢查。

深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，女性應該養成記錄月經週期嘅習慣，咁樣可以更容易發現異常情況。定期婦科檢查亦都好重要，可以及早發現同治療可能嘅問題。醫院配備先進嘅檢查設備同埋經驗豐富嘅醫生團隊，可以為女性提供專業嘅診療服務。

最後要提提大家，如果經期異常持續出現，千萬唔好掉以輕心。及時就醫檢查，先至係對自己健康負責嘅表現。

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