月經失調係好多女性都會遇到嘅問題，但唔少人會忽略佢背後可能隱藏嘅健康風險。正常嘅月經週期通常係21至35日，每次持續3至7日。如果你發現自己嘅月經同呢個標準偏差好大，就可能係月經失調嘅徵兆。

常見嘅月經失調症狀包括：

1. 週期異常：月經提早或推遲超過7日，或者幾個月都唔嚟月經
2. 經量異常：經血過多（每小時要換幾次衛生巾）或者經血過少（只係點滴出血）
3. 經期過長或過短：少過3日或多過7日
4. 非經期出血：兩次月經之間有不規則出血
5. 嚴重經痛：影響日常生活嘅劇烈疼痛

月經失調可能由多種原因引起，包括荷爾蒙失調、壓力過大、過度節食或肥胖、子宮疾病（如子宮肌瘤、子宮內膜異位症）等。長期月經失調可能導致貧血、骨質疏鬆，甚至影響生育能力，所以唔好掉以輕心。

深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，如果出現以下情況，建議盡快就醫：
– 連續3個月經週期都不規律
– 經血量突然增多或減少
– 非經期出血
– 嚴重經痛影響日常生活
– 45歲後月經失調（可能係更年期前兆）

醫院提供專業嘅婦科檢查同治療，幫助女性朋友解決月經問題。透過詳細問診、超聲波檢查同荷爾蒙檢測，醫生可以準確找出月經失調嘅原因，並制定個性化治療方案。

記住，月經係女性健康嘅晴雨表。定期記錄月經週期同症狀變化，有助於及早發現問題。保持規律作息、均衡飲食同適量運動，都有助於維持月經正常。

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