好多女性都會遇到經期亂掉嘅情況，有時早到，有時遲到，甚至幾個月都唔嚟一次。雖然偶爾一次嘅月經失調可能係壓力大、作息唔規律引起，但如果情況持續或者伴隨其他不適，就應該考慮睇醫生。
經期亂掉嘅常見原因
1. 荷爾蒙失調：壓力大、過度減肥、甲狀腺問題等都可能影響荷爾蒙分泌，導致月經週期紊亂。
2. 多囊卵巢綜合症（PCOS）：呢種病會令卵巢產生過多雄性荷爾蒙，導致月經唔規律，甚至停經。
3. 子宮問題：如子宮肌瘤、子宮內膜異位症等，都可能影響月經週期。
4. 藥物或疾病影響：某些藥物（如避孕藥）、慢性病（如糖尿病）亦可能令經期亂掉。
咩情況下應該睇醫生？
– 經期超過3個月冇嚟（排除懷孕可能）
– 月經週期短過21日或長過35日
– 經血量異常多或少，伴隨嚴重痛經
– 突然出現體重劇烈變化、脫髮、痤瘡等症狀
深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，長期月經失調可能影響生育能力同整體健康，及早檢查先可以對症下藥。醫院提供專業嘅婦科檢查，包括超聲波、荷爾蒙檢測等，幫助女性找出經期亂掉嘅真正原因。
點樣改善經期亂掉？
– 保持規律作息，避免過度疲勞
– 均衡飲食，避免極端節食
– 適量運動，但避免過度劇烈
– 減少壓力，適當放鬆心情
如果自我調整後仍然冇改善，建議盡早去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅婦科團隊，提供細心嘅診療服務，幫助女性解決月經問題。
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