經期亂掉係好多女性都會遇到嘅問題，有時早嚟，有時遲嚟，甚至幾個月都唔嚟，搞到人心煩意亂。究竟點解會咁？深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，經期紊亂可能同以下幾種原因有關，大家要留意啦！

1. 壓力大影響荷爾蒙
現代人生活節奏快，工作壓力大，長期處於緊張狀態會幹擾大腦下垂體同卵巢嘅功能，導致荷爾蒙分泌失調。情緒波動、失眠都可能令經期變得不規律，所以適當放鬆好重要。

2. 過度減肥或營養不良
好多女性為咗瘦身，節食或者食得太少，身體缺乏足夠營養，會影響雌激素嘅合成。體重急劇下降可能導致經期延遲甚至停經，均衡飲食先係健康之道。

3. 婦科疾病
多囊卵巢綜合症、子宮肌瘤、甲狀腺功能異常等婦科問題，都可能引起經期混亂。如果伴隨腹痛、異常出血，建議儘早去醫院檢查，深圳博愛曙光醫院提供專業婦科診療，幫你找出病因。

4. 生活習慣唔規律
熬夜、飲酒、食煙等不良習慣會擾亂內分泌系統，令經期變得唔穩定。保持規律作息同適量運動，對調理月經有好大幫助。

5. 藥物或避孕措施影響
部分藥物（如抗生素、精神科藥物）或者避孕藥嘅使用，可能暫時改變經期週期。如果停藥後仍然紊亂，最好諮詢醫生意見。

經期亂掉雖然常見，但唔好掉以輕心。如果情況持續超過3個月，或者伴隨其他不適，建議去正規醫院做詳細檢查。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅婦科團隊，提供精準診斷同個性化治療方案，幫你恢復健康週期。

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