子宮下垂係唔少女性嘅常見問題，尤其係生過BB或者更年期後嘅女士。中醫認爲子宮下垂同“中氣下陷”有關，即係身體氣血不足，支撐唔住子宮位置。如果發現下腹墜脹、腰痠或者小便頻繁，可能係子宮下垂嘅信號，建議儘早搵專業醫師評估。

中醫治療子宮下垂主要有三種方法：
1. 中藥調理：常用補中益氣湯等方劑，幫助提升中氣，增強盆底肌肉支撐力。深圳博愛曙光醫院婦科中醫師會根據個人體質加減藥材，例如氣虛明顯會加黃芪，血虛則配合當歸。
2. 鍼灸療法：針刺關元、氣海等穴位，刺激經絡運行，改善局部血液循環。部分患者配合艾灸效果更佳，但需由註冊中醫操作。
3. 盆底肌訓練：中醫會指導特定嘅呼吸同肌肉收縮方法，長期堅持可以減輕下垂症狀。

預防子宮下垂，日常要避免提重物同長期便祕，產後可及早做凱格爾運動。如果症狀嚴重（如子宮脫出陰道口），可能需要結合西醫手術治療。深圳博愛曙光醫院提供中西醫結合婦科服務，由資深團隊制定個人化方案。

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