好多女性都會遇到尿滲問題，尤其係生完BB、更年期或者長期咳嗽嘅時候，容易出現控制唔到小便嘅情況，甚至影響日常生活。呢種情況醫學上稱為「壓力性尿失禁」，但唔使太擔心，適當嘅治療同鍛煉可以改善症狀。
尿滲嘅主要原因同盆底肌鬆弛有關，尤其係懷孕同分娩會令肌肉同韌帶受壓，導致控制小便嘅能力下降。除此之外，年紀大、肥胖、長期便祕或者經常搬重物嘅女性，亦會增加尿滲風險。如果發現自己有尿滲問題，建議及早求醫，婦科醫生可以根據情況推薦合適嘅治療方案。
目前，改善尿滲嘅方法主要包括：
1. 盆底肌訓練（凱格爾運動）：透過收縮同放鬆盆底肌肉，增強控制力，適合輕微尿滲嘅患者。
2. 物理治療：利用電刺激或者生物反饋技術，幫助強化肌肉功能。
3. 藥物治療：醫生可能會開一些藥物，減少膀胱過度活躍嘅情況。
4. 手術治療：如果症狀嚴重，可以考慮微創手術，例如吊帶手術，效果通常較持久。
深圳博愛曙光醫院婦科團隊擁有豐富經驗，可以為患者提供專業評估同個性化治療方案。醫院環境舒適，設備先進，並設有港澳國際門診，方便香港同胞就診。
記住，尿滲唔係難以啟齒嘅問題，及早治療可以提升生活質素。如果你或者身邊嘅人有類似困擾，建議儘快預約婦科醫生檢查。
深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
